Feeds:
Innlegg
Kommentarer

Archive for november 2013

Det absolutte nullpunkt

Det er omtrent der formen min er. Det vil si, det absolutte nullpunktet var nok i mai 2007 da jeg snøret på meg joggeskoene for første gang og prøvde å løpe rundt Sognsvann, så nå er jeg nok på mer 0,2-punktet. Og det er utrolig hvor fort en måned kan gå uten at man har klart å komme i gang med hverken trening eller blogging.

Prioriteringen nå om dagen er som følger:

  1. Passe på Lotta
  2. Sove
  3. Spise
  4. Trene/treffe folk
  5. Internett/blogge

Men nå har jeg kommet litt ut av kaffebobla og mer inn i treningsbobla. Vi har jo meldt oss på ironman i Køln i september neste år, og ironmanformen kommer som kjent ikke helt av seg selv. Heldigvis har vi tredemølle hjemme, og nå har jeg klart å karre meg igjennom 5km både søndag og tirsdag. Søndag tok det 37:18, tirsdag 36:35, så det er allerede en liten forbedring å spore. Det skal sies at det blir en progressiv femkilometer, så det første kvarteret er oppvarming i veeeldig rolig tempo. Jeg orker nemlig ikke varme opp først, for så å løpe…

Og jeg har svømt hele to ganger forrige uke. Først 1500m på fredagsvømmingen med Oslofjord og så 1100m i bassenget på Holmlia. Svømminga er vel der jeg er nærmest formen før graviditeten. Etter at jeg begynte å ta planken og situps har jeg fått såpass med kjernemusklatur at jeg ikke ligger som en brennmanet i vannet.

Planen fremover er å svømme to ganger i uka, løpe 5km annenhver dag, og så må jeg komme meg på sykkelrulla etterhvert.

Første konkurranse i 2014 er Winther triathlon games i Fredrikstad 9. februar. Og det er ikke vintertriatlon på den måten enkelte av oss triatleter forakter, det er svømming i basseng, sykling i spinningsalen og løping på innendørsbane. Der stiller også Helene opp, så målet er å slå henne. Vi har et veddemål angående Køln, og i Fredrikstad blir første gang vi måler krefter. I juni skal vi kjøre halv IM i Århus, og resultatene der legger grunnlaget for veddemålet i Køln. Blir det førstekvinne til mål, eller må vi legge inn en tidsbuffer den ene eller den andre veien?

 

 

Read Full Post »